تونی فریمن و روشی خاص در تغذیه
تونی فریمن و روشی خاص در تغذیه یکشنبه 16 آبان 1389 من انواع مقادیر مصرفی پروتئین را تا بحال تجربه کرده ام.تا به حال به ارزای هرکیلو از وزن بدن 2/3 3/3
ادامه نوشته
+ نوشته شده در پنجشنبه سی ام مهر ۱۳۹۴ ساعت 1:9 توسط بدنساز حرفه ای
|
آموزش بدنسازی به شیوه های نوین و جدید ... آموزش از مقدماتی تا حرفه ای